24 Jahre seines Lebens verbringt der Deutsche mit Schlafen, 12 Jahre sitzt er vor der Glotze… . Gesunder Schlaf ist für das reibungslose Funktionieren von Körper und Gehirn unabdingbar. Du musst einerseits lange genug schlafen, aber auch gut schlafen, damit dein Gehirn am Tag die Leistung bringen kann, die du von ihm verlangst. Wie kannst … Gut schlafen – gut studieren, gut leben! weiterlesen