Heute ist der nationale Tag des Zuhörens (National Day of Listening) und wir dachten uns, wenn der schon mal auf einen Sonntag fällt, verbinden wir ihn gleich mit etwas Entspannendem! Elli erzählt uns in ihrem Podcast ein bisschen was übers Träumen und ganz spezifisch übers sogenannte Klarträumen.
Am besten legt ihr euch schon mal in euer Bett und macht es euch bequem, bevor ihr mit dem Zuhören beginnt. Ihr werdet danach wahrscheinlich sowieso ganz entspannt in den Schlaf gleiten, ne Meditationsanleitung ist nämlich auch gleich mit dabei.
Viel Spaß beim Zuhören und Entspannen!
Music:
Meditating in the Garden of Freedom (Ambient Experimental) by Doxent Zsigmond (c) 2014 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/doxent/45182 Ft: Mowah, Javolenus
Gurditation by teru (c) 2009 Licensed under a Creative Commons Noncommercial Sampling Plus license. dig.ccmixter.org/files/teru/19357 Ft: Gurdonark
Ganesh Atharwa Sheersha (ft. Oxana) by Ivan Chew (c) 2009 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/ramblinglibrarian/19921 Ft: Oxana, Carosone
